فى هذا الفيديو عرض لمشاكل الزواج في مصر في دقيقتين
5 طرق صحية تخلصك من النحافة نهائياً
النحافة تعتبر من المشكلات التي تؤرق حواء، وتبذل مجهودًا ومالًا ووقتًا للتخلص منها، من أجل الحصول على شكل مقبول والأهم صحة أفضل. ن...
من الفوائد الصحية لتناول عصير الخروب
الخروب من النباتات المحببة للكثيرين، ويتميز بلونه الأحمر المائل للغمقان، وطعمه المثير، وارتبط لدى الكثيرين، بأنه مشروب رمضانى، لكن فوائده ...
فوائد سريعة عن الجري
سنتكلم اليوم عن فوائد سريعة عن الجري، فيجب ان تعلم أن للجري فوائد جسدية كبيرة :. - حيث أنه يساعد في نزول أسرع للوزن . - تقوية ال...
بعض النقاط التي قد تؤثر على تقدمك في لعبة كمال الاجسام
بعض النقاط التي قد تؤثر على تقدمك في لعبة كمال الاجسام : 1- لا تتكلم اثناء التمرين 2- لا تتمرن نفس العضله في يومين متتاليين 3...
10 دول محرمة على مطاعم "ماكدونالدز".. تعرف عليها
نشرت صحيفة "التلغراف" البريطانية، تقريرا حول عدد من الدول تمنع سلسلة مطاعم الوجبات السريعة الشهيرة "ماكدونالدز" من افت...
طرق تنعش بها لياقتك البدنية طوال الوقت
لا يمكن أن يستمر البرنامج الغذائي أو البرنامج الرياضي على نفس الوتيرة من التكرارات والمجموعات التدريبية، ونفس الآلات والتمارين ذاتها دون تغ...
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
